Qigong für Kinder – Stark wie ein Tiger
Qigong für Kinder – Stark wie ein Tiger
Qigong ist eine alte chinesische Praxis, die Bewegung, Atemtechniken und Meditation kombiniert, um Körper und Geist zu stärken. Für Kinder kann Qigong besonders vorteilhaft sein, da es ihnen hilft, sich zu entspannen, ihre Konzentration zu verbessern und ein besseres Körperbewusstsein zu entwickeln.