Yoga Spätanfänger - gerade in der 2. Lebenshälfte steigert Yoga Ihre Vitalität und Lebenslust! Start im Mai im Familienbundzentrum Eferding
Dieser Vortrag ist ausgerichtet für Eltern mit Kindern bis etwa 2 Jahre. Schwangere Frauen sowie Großeltern und Kinderbetreuer/innen sind natürlich ebenfalls herzlich willkommen.
Einfach vorbeikommen - keine Anmeldung notwendig!
Mama/Papa-Baby Yoga für Babys ab ca. 10 Wochen im Mai im Familienbundzentrum Eferding
Eltern-Baby-Gruppe, mittwochs von 10:15 - 11:15 Uhr für Babys von 6-12 Monaten, Leitung: Elma Hadziric (pädagogische Assistenzkraft, Volksschulpädagogin i.A.)
mit Mag. Sara Emsenhuber, Beckenboden-Kursleiterin und Beckenboden-Fachfrau Schwangerschaft/Rückbildung nach dem BeBo® Konzept, prä- und postnatales Yoga, Dipl. Yogalehrerin für Erwachsene und Kinder, 8x
Bewusst miteinander eine Auszeit nehmen und wertvolle Momente sammeln. Gemeinsame Übungen sorgen für mehr Gelassenheit, gute Laune und vertiefen die Beziehung.
In unseren Yogastunden reisen wir in ferne Länder, verwandeln uns in viele verschiedene Tiere, erleben spannende Abenteuer und entdecken so das Geheimnis von Yoga. Mittwochs für Kinder von 4 - 8 Jahren, mit Gabi Hemetsberger
Morgens keine Zeit für's Styling? Dieser Workshop zeigt einfache Tricks für Haut und Haar sowie das perfekte Make-up in wenigen Schritten.
Kinder üben gerne Yoga, denn so wird ihr natürlicher Drang nach Bewegung unterstützt und gefördert.
Ein toller Tanz-Mix aus Miniballett und kreativem Kindertanz für Kinder von 4-6 Jahren mit Tänzen, Musik & Bewegungsspielen zu Barbie, Eiskönigin, König der Löwen, Kung Fu Panda, Mary Poppins, Alice im Wunderland u.a.!
Yoga für Schwangere startet im April im Familienbundzentrum Eferding.
KIDS DANCE MIX für Kinder von 6-11Jahren mit Musik aus "Die Schule der magischen Tiere" & "Bibi und Tina" und Tanzmoves aus TikTok, Hip Hop, Disney, Fortnite Moves und Cheerleading.
Für Einsteiger und geübte Yoginis im Familienbundzentrum Regau/Vöcklabruck
Piloxing verbindet sehr effektive Übungen aus Pilates und Boxen, aufgelockert mit coolen Dancebewegungen zu mitreißender Musik. Ein forderndes Intervall-Training, das Fett verbrennt, Muskeln aufbaut, das Herz-Kreislauf-System trainiert und effektiv den Körper formt und strafft.
Dieser Yogakurs für Frauen bietet dir einen geschützten Raum, um den eigenen Körper in seiner zyklischen Natur zu verstehen und zu unterstützen.
Mittwochs für Anfängerinnen und Fortgeschrittene mit Gabi Hemetsberger
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